第333章 内家拳势（2/3）
我绝对能坚持住的b。”凌芸重重的b点头道。
“恩。”张雷点点头，随即便道：“那你等我一下。”
张雷着，便向着房间之内走去了。
凌芸一阵疑惑，却是不知道张雷要干什么。
不一会儿，张雷出来了，就看到，他的b手中却是拿着一个大缸，那大纲，却是用青石铸成的b，看起来，充满着一种古朴的b气息，十分的b厚重。那庞大的b缸身，看起来怎么着也有一两百斤，却被张雷随意的b拎在手中，如同拎着一个玩具一般，一时之间，凌芸就看的b有些呆了。
“当！”张雷将那大缸重重的b放到了地面上，随即便对着凌芸道：“你的b外家拳术虽然练得还行，但是如果不修炼内家拳的b话，那基本上一辈子都不可能进入拳势境界，今天，我就来先教你内家拳中的b八卦掌！”
“好！”凌芸重重的b点点头。
张雷见状，便对着凌芸道：“八卦掌千变万化，步伐灵活多变，但是落到实处，却只有八个姿势，你看我给你演练一番！”
张雷完身体直接拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的b向前或推，或挤，或按，或揉。
同时，张雷整个人也是随着脚下的b步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的b那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，看起来十分的b灵活。
张雷边打边着：“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的b拳架子，你看我的b腿法和步法！”
凌芸见到张雷在这摆开了架势言传身教，也是用心的b看着，就看到张雷腿走步的b时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
“所有的b国术，都是要练腿上的b功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的b步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”
看到凌芸在目不转睛的b盯着自己看，张雷也是向凌芸解释了起来。
而听着张雷的b话，凌云也是仿佛明白了些什么似的b点了点头。
不一会儿，张雷便将八种姿势练完，随即，双手提到眉心，缓缓下压，直接压倒了腹部，同时，一口劲气也是从他的b口中缓缓的b吐出，竟是十分的b悠长。
而凌芸看到张雷这样，双眼也是泛着光芒，不由得点了点头。
张雷收功完毕，直接看向了凌芸，声音中带着一些鼓励的b道：“来，你现在先跟着我练这八卦掌的b八种姿势。”
“好！”凌芸点了点头。
随即，就看到，张雷整个人双脚缓缓地趟地移动，演练了起来。
而凌芸好歹也是个外家拳的b高手了，学的b倒也是十分的b快，一个时的b时间，便将这些学会了。
而在练习的b过程中，张雷却是也和凌芸不时的b贴身热舞，教习着凌芸，一时之间，上下其手，大占凌芸的b便宜，引得凌芸阵阵娇嗔怒骂。
终于，凌芸完全的b学会了，张雷也是有些恋恋不舍的b离开了。
随即，他便对着凌芸道：“好了，现在，我不带着你，你自己打一遍吧，让我检验一下，你学的b怎么样。”
“嘿嘿，那你就看好吧。”凌芸嘿嘿一笑，随即，她便拉开了架势，缓缓的b打动了起来。
就看到，凌芸身体缓缓的b打动着，身体的b姿势完全按照方才张雷演练的b那样，只是，脚下的b动作，看起来就如同人趟泥水一样，这么在坚硬的b水泥地之上打出来，看起来却是不出的b怪异。
张雷见状，也是不由的b摇了摇头，眉头也是稍稍皱了起来。
而凌芸却是仍然不觉，整个人还是在那悠然自得的b打着拳。
终于，张雷再也忍不住，直接对着凌芸喊道：“停！”
“恩？怎么了？”凌芸正陶醉在自己练拳的b自得的
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